罗汉果一次泡一个还是半个 罗汉果是什么

健康养生2022-07-06 14:05:21未知

罗汉果一次泡一个还是半个 罗汉果是什么

1、罗汉果一次泡一个还是半个主要看水的量,一般1000毫升水泡半个的罗汉果最好,因为罗汉果可以反复泡饮,所以一次不需要泡太多。通常冲泡时需要用工具敲碎罗汉果,剩下的可用密封的保鲜袋保存,留着下次泡水喝。

2、罗汉果别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴等,果实中含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等,营养价值很高,被人们誉为“神仙果”

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