1、 红花泡脚可以选用红花花瓣或者红花花丝,红花花瓣每次用10朵左右,红花花丝每次用量为0.1-0.2g。

2、先将花瓣或者花丝放入温水中，水温不宜过高，等5分钟左右即可进行泡脚。具有改善静脉曲张、缓解手脚发麻、活血化瘀的功效。