1、可以喝绿茶类,如西湖龙井、碧螺春;还有白茶类的,如福鼎的白茶,都是非常好的具有清热解毒作用的茶叶。
2、还可以自制花茶,如菊花茶、蒲公英茶、苦丁茶、牛蒡子茶,花茶类的也是具有清热解毒的作用。
3、市面上的凉茶也可以,比如金银花露就很好。
健康养生2022-07-09 12:06:38未知
1、可以喝绿茶类,如西湖龙井、碧螺春;还有白茶类的,如福鼎的白茶,都是非常好的具有清热解毒作用的茶叶。
2、还可以自制花茶,如菊花茶、蒲公英茶、苦丁茶、牛蒡子茶,花茶类的也是具有清热解毒的作用。
3、市面上的凉茶也可以,比如金银花露就很好。
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