红糖牛奶可以一起喝吗 红糖牛奶能一起喝吗

健康养生2022-07-11 09:03:52未知

红糖牛奶可以一起喝吗 红糖牛奶能一起喝吗

1、红糖和牛奶不能一起喝。

2、因为牛奶含有丰富的蛋白,而红糖中的草酸可以和牛奶中的蛋白结合,破坏蛋白质,使牛奶的营养成分降低,而且会使蛋白沉淀,引起患者消化不良、腹胀等消化道症状。

3、红糖中含有草酸,与牛奶同喝,会使牛奶中的蛋白质变性,破坏营养成分,影响人体营养吸收。草酸与蛋白质产生化学反应,会使蛋白质沉淀,引起患者腹胀、消化不良等症状。

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