1、睡眠面膜白天可以使用，能够起到补水和补充营养的效果。

2、一般来说睡眠面膜是晚上使用的，主要是因为晚上肌肤陈新陈代谢加速，肌肤可以吸收更多面膜水分和营养，还具有修复的效果，让肌肤在睡眠中变得更好。