1、内服，艾叶具有散寒止痛、温经止血的功效，平时将晒干的艾草用来泡水、煮水喝，对人体有祛湿散寒的功效，长期饮用可以达到养生保健的作用。

2、外用，艾叶具有祛湿止痒的效果，可以放在热水中泡脚、洗澡等，可以对皮肤起到杀菌消毒的作用，还可以祛除体内的寒气，起到保健的作用。