1、一般来说一年四季都可以，一般在夏季的伏天就不吃了，一般气温超过25度以上，吃了就有上火的表现!尽量王浆加蜂蜜兑一起吃，比例是1:4。

2、王浆属生物活性物质，虽可不经消化直接被人体吸收，但在经过胃脏时，最怕受到胃酸的破坏。实验显示：胃酸会破坏王浆有效成分50%。为避免王浆受胃酸破坏，应注意以下几点：

3、与蜂蜜混合食用。王浆与蜂蜜混合后，可保护王浆不受胃酸破坏。其次，适口性改善，容易被食用者接受。

4、强调饭前半小时，空腹服用。若胃内有食物，必有大量胃酸，有胃酸，王浆吸收效果就要大打折扣。

5、严禁沸水冲服王浆，沸水将破坏王浆活性成分。王浆吞服后，最好不喝水，为清理咽喉，喝一口30℃以下温开水即可。