三伏天能不能吃羊肉汤吗(三伏天喝羊肉汤好不好)

健康养生2022-07-18 11:45:03未知

三伏天能不能吃羊肉汤吗(三伏天喝羊肉汤好不好)

1、三伏天可以喝羊肉汤。

2、羊肉是温补的好食材,羊肉汤营养也很丰富,吃羊肉喝羊肉汤既能御寒又能补身体,对风寒咳嗽、虚寒哮喘、肾亏、体虚、面黄肌瘦、气血两亏、产后或病后虚亏等均有治疗和补益的效果。

3、值得注意的是,大多数人在夏季都是阳盛,如果食用太多羊肉,会导致大便干燥、上火。夏季食用羊肉只适合阳虚的人,建议阳虚体质者夏季进补时应适量,不要大补。

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