1、入伏了老人要少吃西瓜，因为西瓜性寒，老人吃多了引起肠胃不适。

2、可以适量吃桃子，因为桃子性温，软糯，适合老人吃。可以相对的多吃点。

3、杏也要少吃，老人吃多了胃部不适，伤胃，也是引起肠胃不适。

4、入伏是一年最热的天气，老人要格外注意饮食，合理少量吃好各种水果。安全度过炎热的夏天。