三伏天能不能吃鱼,三伏天能吃带鱼吗

健康养生2022-07-18 11:45:08佚名

三伏天能不能吃鱼,三伏天能吃带鱼吗

1、三伏天,记得多吃鱼肉,清炖入味不油腻,吃得连汤都不剩。

2、三伏天是比较炎热的,现在还没有出三伏天,所以天气里非常燥热,在这个季节要多吃一些鱼肉,少吃猪肉,油腻的食物就尽量的不要选择了。今天去菜市场买了一条草鱼,鲜活的草鱼做出来味道会更鲜美更好吃,用炖制的方法去烹饪,做出来的汤汁新鲜鱼肉美味,最后孩子吃的连汤都不剩。

本文标签: 伏天  吃鱼  

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