1、三伏天吃芒果好，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

2、芒果富含果酸、果糖、纤维素。食用后可有效促进食欲，还能补充丰富的维生素，能增进食欲，增加饱腹感。但并不建议吃得特别多，因为芒果本身是一种发物，吃得过多就会引起过敏。