1、女人三伏天可以吃阿胶，要注意适量，以免引起上火。阿胶一直被认为是女性滋补养生佳品，有补血止血、润燥滋阴、养心安神的效果，药食两用，运用广泛。

2、三伏天吃阿胶的好处：（1）夏主火，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液，阿胶滋阴润燥，助肾滋水，调节体液，维持人体阴阳平衡。（2）夏季炎热，出汗多，能量消耗大，人容易体倦乏力，炎热的天气也很容易引起人情致变化，让人精神萎靡，食欲下降，阿胶能增强机体活力，提升精气神。