1、荔枝三伏天可以吃。荔枝含有大量的果糖，糖分很高，一次吃太多荔枝会加重肝脏负担，还会上火，所以再好吃也要注意量哦！

2、此外，正因为荔枝属于热性水果，吃多了很容易上火，会让一些本来就便秘的朋友，便秘的症状加重，所以尽量要少吃。