1、山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食，小孩不宜多吃；大量食用会导致营养不量、贫血，糖尿病患者不建议食用；红枣具有补中益气，养血安神。

2、用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁等症状；枸杞具有养肝，滋肾，润肺。三者一起泡水的话具有健脾消瘦、补气安神、补肝肾的效果，没有特殊禁忌。