如何淡化长期黑眼圈 长期的黑眼圈怎么去除

健康养生2022-12-22 03:40:26佚名

如何淡化长期黑眼圈 长期的黑眼圈怎么去除

1、冷热毛巾敷眼法,多数黑眼圈产生是因为睡眠不足所致,这时候血液循环不正常,容易出现黑色素的沉淀现象,所以睡醒后可用热毛巾敷眼,然后再用冷毛巾敷眼,10分钟能让黑眼圈淡化的不严重。

2、起床后可以做按摩,大部分女生不知道起床之后是个去黑眼圈、眼袋的是好时机,清晨洁面以后,在涂抹眼霜后用双手按照顺时针的方向打圈,轻轻按摩眼部周围的皮肤,每天坚持五分钟左右可以促进眼部周围的血液循环,还可以有效消除眼袋。

3、可以摄取高抗氧化的食物,比方维他命A的食物,抗氧化效果非常好,还有胡萝卜、菠菜等可以多食用,这些可以加速色素的分解。

4、眼部的防晒要做足,养成擦防晒霜的习惯,涂一周两次的美白眼膜。

5、用一些合适的眼部产品,加强在电脑前的脸部能肌肉运动,同时坚持使用合适的可以淡化黑眼圈的眼霜,可以定期敷一下有效的眼膜滋润眼部肌肤,这些对减少黑眼圈都很有帮助。

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