紫苏对皮肤的作用与功效 紫苏的对皮肤的好处

健康养生2022-07-22 18:04:01佚名

紫苏对皮肤的作用与功效 紫苏的对皮肤的好处

1、紫苏对皮肤的作用与功效:抗氧化和延缓衰老,紫苏具有抗氧化能力,能够清除自由基,帮助延缓皮肤衰老,抵抗皮肤干燥、皱纹等问题;抑制环氧合酶从而缓解痘痘,能够帮助痘痘愈合,促进皮肤的自我修复,减少痘印痘痕的发生。

2、紫苏富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维、维生素B1、维生素C、钙、磷等多种营养成分,能补充肌肤所需的营养。而且紫苏含有挥发油,可以防止细胞氧化,清除自由基,使皮肤柔嫩有弹性,达到美容养颜、延缓衰老的效果。

3、紫苏富含蛋白质、脂肪和维生素,能促进身体抵抗病原菌的入侵,也可以起到保湿的作用。并且还能够起到抗菌的作用,通常有助于缓解皮肤干燥,而且还有助于预防皮炎以及皮肤过敏。

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