1、每次玫瑰花和洛神花都分别放4-5朵就行。

2、洛神花又称玫瑰茄，玫瑰花茶能够改善情绪问题，同时能够温养心肝血脉。喝洛神玫瑰花茶可以起到镇静作用。同时，也可以改善失眠问题，特别适合现代女性饮用。但喝洛神玫瑰花茶也有禁忌，比如胃酸过多的人不建议过多饮用，而且由于洛神玫瑰花茶是凉性的，所以肾功能不好的人也不建议多饮用。