水果瓜是酸性还是碱性食物 水果是酸性的还是碱性食物

健康养生2022-07-29 16:23:24佚名

水果瓜是酸性还是碱性食物 水果是酸性的还是碱性食物

1、香瓜是一种营养丰富的水果,很多人想知道它属于碱性还是酸性,这需要我们来看一看它的营养成分。根据香瓜的营养成分来看,平均每100g的可食用部分中,约有139毫克的钾、14毫克的钙、11毫克的镁、9毫克的钠等矿物质元素。

2、香瓜含有的碱性物质要比酸性物质含量更高,所以它属于碱性水果。夏季是吃香瓜的最佳时间,夏季食用可以起到消暑解渴的作用,而且,因为它是碱性的水果,胃酸较多的人是非常适合食用的。

3、香瓜是夏季的应季水果,而且,它的水分含量较高,性质微寒,所以夏季食用可以起到缓解暑气,清热降火等作用,所以夏季吃香瓜是非常好的。

本文标签: 酸性  碱性  水果  食物  

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