1、立秋这天可以吃黄豆。

2、在立秋这个时间点上天气是比较凉爽的，立秋天气应该多吃一些对身体有益的食物，多吃一些黄豆还有就是绿豆，红豆也是可以的，吃这些豆类对身体是有好处的，建议可以在家中多做一些类似的粥去喝是很不错的。