五味子的正确泡水方法 煎煮泡前最好压碎

健康养生2022-03-30 07:05:10未知

五味子的正确泡水方法 煎煮泡前最好压碎

五味子煎煮泡前最好压碎,药效更显着。

1、人参五味子茶

人参片4克,五味子50克,紫苏梗6克,白糖100克。

将人参片、五味子、紫苏梗放入沙锅中,加入适量的水浸泡半小时,煎浓取汁,加入白糖,溶化澄清即可。

适宜人群:适用于气阴两虚,虚火上炎之慢性支气管炎有咳嗽,口渴,气短乏力,言语无力者。

2、五味子茶

北五味子3~5克,绿茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。

北五味子用文火炒至微焦,与绿茶一起用沸水冲泡5分钟,趁热加入蜂蜜拌匀即成。

功效:振奋精神,补肾益肝。适用于腿软乏力,耳鸣,精神衰弱,慢性肝炎,肝虚目眩,视力减退。

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