1、哺乳期应少喝或者不喝茶；

2、特别是浓茶，茶中虽然含有茶多酚、各种维生素和矿物质，具有止渴利尿、防暑消肿等功效，但茶中也含有咖啡因，可以导致神经兴奋，通过乳汁影响宝宝，导致宝宝兴奋，影响宝宝睡眠，不利于宝宝成长，哺乳期应少喝或者不喝茶类、咖啡、可乐等。