女性喝什么茶最好(女性喝什么茶最好?)

健康养生2022-08-09 15:22:43未知

女性喝什么茶最好(女性喝什么茶最好?)

1、红枣姜糖茶:对于虚寒体质女人,临床表现为畏寒肢冷(怕冷,四肢冰凉),月经延后,痛经,月经血块多,小腹冷痛,喜温喜按,喜饮热水等症状,可以平时以红枣、生姜、红糖煮水,起到一定温中散寒(以温暖脾胃的药驱散寒邪)的作用,对于热性体质慎用。

2、薏米红豆茶:对于脾虚湿盛的女人,临床表现为食少便溏(粪便稀不成形),倦怠乏力(疲倦乏力),头昏沉等症状,可以适当以薏苡仁、红豆等泡茶饮,可以起到一定健脾祛湿(通过补脾来使湿气排出)的作用。

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