长期喝什么茶对肺最好(什么茶对肺好又能天天喝)

健康养生2022-08-10 00:23:15佚名

长期喝什么茶对肺最好(什么茶对肺好又能天天喝)

1、肺实火旺:可以喝绿茶,或者用具有清泻肺火的中草药泡水喝,比如双花、连翘、薄荷、蒲公英、菊花、败酱草、紫花地丁、瓜蒌等,都有清肺实火的功效,可以取其中的一种或者是几种泡水喝、熬水喝代茶饮。

2、阴虚肺燥型肺虚火:可以用南沙参、北沙参、石斛、麦冬、百合、生地等具有养阴润肺功效的中草药,取其中的一种或者是几种泡水喝、熬水喝代茶饮,有养阴润肺、清肺虚火的功效。

3、肺气虚:可以用具有补肺气功效的中草药,比如生黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、人参,用其中的一种或者是几种泡水喝、熬水喝代茶饮,具有补肺气的功效。

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