1、石斛一般可以和茶叶一起泡，但要注意适量。

2、由于石斛含有石斛酚类、石斛生物碱、氨基酸以及多种微量元素和营养素，具有滋补肾阴、清热解毒、解渴和增强抵抗力的功效。用石斛泡茶可以充分发挥其功效，增强人们的身体抵抗力，预防其他身体疾病。用石斛泡茶还可以促进胃肠蠕动，加速营养物质的消化吸收，并能有效润肠排便，预防便秘。但不要喝太多铁皮石斛，如果一次喝得太多，可能会引起肠胃不适，甚至对身体有影响。