枸杞和茶叶可以一起泡水喝吗(枸杞和茶叶能不能一起泡水喝)

健康养生2022-08-10 17:31:01佚名

枸杞和茶叶可以一起泡水喝吗(枸杞和茶叶能不能一起泡水喝)

1、黑枸杞能跟茶叶一起泡喝,要注意黑枸杞不能用开水冲泡,茶叶可以用开水冲泡。

2、如果用50-60℃的水去冲泡茶叶,茶叶的味道不够好,但是黑枸杞不能超过60℃,也就是40-50℃的温水去冲泡黑枸杞比较好。黑枸杞边里边含有原花青素,原花青素是延缓衰老的药,可以清除自由基,有抗衰老的作用。

本文标签: 枸杞  茶叶  水喝吗  

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