立秋早上可以吃生姜吗(立秋早上可以吃生姜吗北方)

健康养生2022-08-20 18:06:34未知

立秋早上可以吃生姜吗(立秋早上可以吃生姜吗北方)

1、在秋冬季节早上吃姜,对于不同人群要不同的看待,寒性体质,阳虚体质可以适量吃,阴虚体质不宜吃。

2、寒性体质、阳虚体质的人:表现为面色苍白,口唇色淡,怕冷怕风,手脚冷,此时热的生姜汤,有温肺暖胃、散寒止咳、止呕止痛的作用。中医理论认为,秋天气干燥,燥气容易伤肺,而生姜属于辛辣刺激食物,使用过多容易伤津,使人体产生阴虚内热,但是对于寒性体质可以适量吃,对人体还有驱寒保健康的作用,但也应在专业中医师指导下服用。

3、阴虚体质:表现为急躁易怒、失眠多梦、形体消瘦,两颧潮红,手足心热等症状,不宜吃生姜。。

本文标签: 立秋  生姜  早上  

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