秋冬季节嗓子干喝什么茶 秋冬季节嗓子干喝什么茶好

健康养生2022-08-22 20:23:32未知

秋冬季节嗓子干喝什么茶 秋冬季节嗓子干喝什么茶好

1、大麦茶。出现嗓子干燥的情况后,可以适当喝一些大麦茶,能起到润嗓消渴的作用。尤其是因为工作原因需要长期大量说话的人群,包括老师,推销员等,都可以随身携带一些大麦茶包,能够随时随地的饮用,饭后都可以喝一些大麦茶。而且大麦茶中还含有大量的膳食纤维,可以促进大肠蠕动。

2、无花果煮水。很多人都喜欢吃无花果,不仅味道甘甜,而且还能起到清热润肺的作用,帮助改善咽喉疼痛的问题。可以直接干吃无花果,也可以用无花果煮水,然后根据个人口味加入适当的蜂蜜。

3、胖大海泡水。胖大海具有清肺化痰和利咽的作用,在出现咽喉疼痛和咳嗽的情况后,都可以用胖大海泡水饮用,能起到清宣肺气和化痰利咽的作用。同时在出现燥热便秘,头痛目眩等多种不适应症后,也能用胖大海泡水饮用,可以起到润肠通便和清泻火热的作用。

4、菊花泡水。菊花茶具有清热解毒的作用,可以缓解口干舌燥的症状,而且还能起到很好的明目功效。大家可以在里面适当的加几粒枸杞,能起到事半功倍的效果。

本文标签: 嗓子  秋冬  季节  

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