1、喝酒后3到10个小时可以喝茶。具体时间还需要根据饮酒量多少来做决定，如果饮酒量比较少，大多数在三个小时左右，酒精就可以在体内释放掉，对于饮酒量比较多，在12个小时左右才可以适当的喝一些茶。

2、喝完酒喝茶的危害：使肾脏受到损伤，还会降低肾脏功能，因为茶中的茶碱能对肾起到利尿的作用，从而导致乙醇过早的进入肾脏，对肾脏造成不良影响。还会损伤胃黏膜，胃病的患者如果喝了酒后再喝茶，会直接损伤到胃黏膜，还会加重胃炎，胃十二指肠溃疡的病情，严重的会出现胃出血，而茶对胃黏膜也有一定的刺激作用。