1、冬季天气较冷，孕妇可以喝些暖胃的茶，有助于抵御风寒。

2、如红糖姜茶有很好的健脾胃的功效，属于温性食物，有效治疗感冒，有除湿暖宫的功效，可以适当多喝些。红枣枸杞茶具有补肾养肝明目，补血补气的作用，具有很好的护肝功效。糯米红茶可以益气养血，改善身体虚弱的作用，还可以增强机体免疫力。菊花茶不含咖啡碱，也可以帮助舒缓疲劳，对准妈妈在孕期的烦躁情绪有很好的控制作用。