儿童要少吃肉吗 营养跟得上吗

健康养生2022-03-30 13:45:35未知

儿童要少吃肉吗 营养跟得上吗

1、人体需要各类的营养素,必须在这些营养素全都足够的情况下,才能促进 生长发育 ,即使肉类含的 蛋白质 是生长所必须,但无其它营养成分配合,仍不足以维持正常的生长。

2、如果你家孩子的身高和体重都在正常标准之内,就不要太担心。孩子的日常饮食应该均衡荤素搭配,不要让孩子培养成偏食的习惯。

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