山药薏米芡实粥的功效及禁忌 山药薏米芡实粥的功效及禁忌是什么

健康养生2022-08-28 06:09:32佚名

山药薏米芡实粥的功效及禁忌 山药薏米芡实粥的功效及禁忌是什么

1、山药薏米芡实粥的功效是可以健脾帮助消食,以及还有去除体内湿气的作用,像薏米自身具有祛湿的功效,而山药薏米都有健胃健脾、补中益气等作用。

2、所以搭配在一起健脾以及祛湿等一些功效,发挥的会更加充分一些。禁忌是便秘的患者一般不可以服用山药薏米芡实粥。

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