1、早上起来一般在半个小时左右可以洗头，洗头的时间没有明显的界限，根据自身的情况判断。

2、在早晨起来之后身体器官和感官需要适当缓冲，等到完全清醒适应环境温度之后，洗头对自身影响会比较小，身体的血液也可以恢复正常，能避免出现头部不适和诱发低血压，但是早上洗头之后要避免马上出门，尤其是冬天。

3、早上可以洗头，但要用温水洗头，如果头皮屑比较多，可配合二硫化硒洗。