1、长痘痘是可以晒太阳的，晒太阳并不会引起痘坑的。

2、痘痘不要挤压，挤压容易形成痘坑的发生，对于痘痘建议你可以外用维生素B6软膏，皮白金草本乳膏等药物治疗，平时要注意皮肤的清洁卫生。太阳光照射不会加重长痘和形成痘坑，要注意清洗面部，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，生活规律，避免熬夜，保证睡眠。不要用手刺激痘容易形成痘坑。