1、立秋晚上可以吃鸡蛋的，但是最好不要吃太多的鸡蛋，立秋之后天气就变凉了，虽然温度还是非常高，但是它已经进入了秋天，如果我们吃太多的鸡蛋，营养过剩会导致肚子出现不舒服。

2、建议吃一些地瓜或者是红枣，或者是一些粥类都是可以的。