1、乌龙茶。乌龙茶属于是一种青茶，在白露这个季节之下，适量的喝一些青茶，对身体的好处大。青茶是一种介于红茶还有绿茶之间的茶类，茶性比较中性，适合大部分人群进行饮用。

2、普洱茶。普洱茶分为熟茶还有生茶，两者都适合在白露时节进行饮用。白露到了，也就是说气温要开始下降了，这个时候让身体暖和是很重要的，适量的喝一些普洱茶，可以起到对抗秋风的作用。