1、不适合。
2、50岁属于围绝经期女性。要尽量避免咖啡和茶的时候。围绝经期女性雌激素下降,容易出现骨质疏松和睡眠欠佳。咖啡喝茶也会影响睡眠。也会影响钙质吸收。进一步加重骨质疏松。所以最好不要喝咖啡,也不要喝茶。要注意保证睡眠,规律,生活作息,要适当锻炼。
健康养生2022-03-30 23:05:18佚名
1、不适合。
2、50岁属于围绝经期女性。要尽量避免咖啡和茶的时候。围绝经期女性雌激素下降,容易出现骨质疏松和睡眠欠佳。咖啡喝茶也会影响睡眠。也会影响钙质吸收。进一步加重骨质疏松。所以最好不要喝咖啡,也不要喝茶。要注意保证睡眠,规律,生活作息,要适当锻炼。
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