1、可以缓解痛经，帮助月经通畅。女性的经前阵痛和经期不适是非常常见的，和身体的体质有很大关系。

2、山楂姜水有很好的驱寒作用，能够很好的带动全身的气血运行，把外来的寒邪驱逐出体外。

3、山楂里面富含维生素C可以提高免疫力。