1、眼部滋润。选择含高效补水成分的眼霜,尽量做到质地清爽,以保证眼部肌肤顺畅的吸收养分和能量,避免给眼部肌肤造成负担,产生脂肪粒等问题。其中以玻尿酸的补水效果最佳,胶原蛋白也不错。
2、饮食调节。多喝水,多吃蔬菜水果以及坚果,如:胡萝卜,花生米,海带,芝麻,杏,番茄,核桃等。保持正常作息,忌烟酒。
3、纠正睡姿。调整睡姿,避免长时间一个方向侧卧,更不要趴着睡,会容易挤出皱纹。
4、卸妆要温柔。如果卸妆不够温柔,而且经常拉扯下眼睑,就有可能导致眼部肌肤提前松弛,形成下垂的眼袋眼纹。
健康养生2022-09-12 15:10:45佚名
1、眼部滋润。选择含高效补水成分的眼霜,尽量做到质地清爽,以保证眼部肌肤顺畅的吸收养分和能量,避免给眼部肌肤造成负担,产生脂肪粒等问题。其中以玻尿酸的补水效果最佳,胶原蛋白也不错。
2、饮食调节。多喝水,多吃蔬菜水果以及坚果,如:胡萝卜,花生米,海带,芝麻,杏,番茄,核桃等。保持正常作息,忌烟酒。
3、纠正睡姿。调整睡姿,避免长时间一个方向侧卧,更不要趴着睡,会容易挤出皱纹。
4、卸妆要温柔。如果卸妆不够温柔,而且经常拉扯下眼睑,就有可能导致眼部肌肤提前松弛,形成下垂的眼袋眼纹。
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