咖啡和香蕉可以一起吃吗 咖啡和香蕉能一起吃吗

健康养生2022-03-11 22:19:54佚名

咖啡和香蕉可以一起吃吗 咖啡和香蕉能一起吃吗

1、香蕉和咖啡能一起吃,但是空腹不能吃香蕉,香蕉含的k粒子较多,使用过多会导致心悸,吃香蕉有利于消化和通便等功效,空腹吃香蕉不利于健康。茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以一般不空腹喝茶和咖啡,选择在两餐中间。含咖啡因的饮料和食品,大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛等不适表现。

2、香蕉与咖啡可以一起吃,但是需要避免在空腹的条件下吃。香蕉与咖啡一起吃能够促进胃肠道的蠕动,能够缓解便秘的表现。还具有提神醒脑以及稳定情绪的作用,但是需要避免过度吃,避免出现腹泻等不良的表现。

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