1、治疗脚气：花椒有比较好的消炎杀菌、止痒的效果，如果是本身患有脚气的患者可以适量的每晚使用一些花椒水来泡脚，对于预防和治疗脚气有不错的效果。

2、驱寒：黄娇性温和，有很好的除湿驱寒止痛的效果，特别是天冷或者流感爆发的高峰期可以采用花椒水泡脚，在消除疲劳的同时也能有效的增强人体对于流感病毒的抵抗，起到驱寒的效果。

3、助眠：花椒水泡脚的助眠效果要比热水泡脚的效果还要好，所以可以每晚睡前用花椒水泡脚，能有效的提升睡眠质量。

4、治疗痛经：花椒水泡脚能有效疏通经络，让血液呈现流畅的状态，从而能有助于调节人体机能，从而缓解痛经的症状。