1、月见草油含有丰富的r亚麻酸，具有明显的降血脂和抗血板凝聚作用。

2、月见草油可使血清总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇降低，同时使高密度脂蛋白胆固醇水平显著升高，具有较强的降血脂和抗动脉粥样硬化作用。

3、还能抑制血小板聚集和血小板合成血栓素A2的作用，具有防治血栓性心血管疾病的作用。r亚麻酸对棕色脂肪组织有刺激作用，促进棕色脂肪酸线粒体的活性，消耗过多的热量，而有一定的减肥作用。