口臭怎么去除 三款中医药膳赶走“毒气”

健康养生2022-09-15 07:06:17智慧百科

口臭怎么去除 三款中医药膳赶走“毒气”

口臭让人们面临着尴尬,口臭也会让一个人失掉自信。你知道口臭怎么去除吗?哪些方法能够帮助口臭的人赶走“毒气”呢?今天小编就为大家推荐一些可以清新口气的方法,赶紧去学学吧!

口臭怎么办 3款中医药膳赶走“毒气”

(1)薄荷粥:

鲜薄荷叶30克(干品15克),粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再倾入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。

(2)荔枝粥:

干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。将干荔枝5~7枚(去壳),粳米或糯米50克,同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3~5日为1个疗程。具有温阳益气,生津养血功效。适用于口臭,老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

(3)生芦根粥:

生芦根30克,粳米50克。将生芦根30克洗净,加水煮取药汁待用。再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟,倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热,除烦,辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。

口臭是什么原因引起的

1、口腔疾病:

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

2、 胃肠道疾病:

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。

3、 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品:

或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

4、节食减肥:

或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

5、 少女口臭:

有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。

6 能使唾液分泌减少的药物:

如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。

7、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者:

以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等,亦可能引发口臭。

8、长期的便秘:

会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

9、晚餐太“重”:

吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

10、心理压力过大:

经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。一些消化系统疾病,如幽门螺杆菌感染也有可能促使厌氧菌处于活跃状态,或直接产生硫化物,引起口臭。

结语:看了上文的介绍,我想大家都应该知道该如何去除口臭了吧!正在遭受着口臭困扰的人们可以试试这些药膳哦!还有小编为大家介绍的一些口臭的原因,大家可以了解一下哦!

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