豆类不能和什么一起吃 什么豆不可以一起吃么

健康养生2022-11-06 18:04:08智慧百科

豆类不能和什么一起吃 什么豆不可以一起吃么

1、豆浆与蜂蜜:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收。

2、豆浆与鸡蛋:阻碍蛋白质的分解。

3、豆腐忌小葱:豆腐含钙,小葱中含一定量草酸,二者共食,结合成草酸钙,不易吸收。

4、红豆与羊肚:同食会引起中毒。黄豆忌猪血:同食会消化不良。

5、黄豆与酸牛奶:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。

本文标签: 豆类  一起吃  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看