1、促进血液循环：脚部是身体的终末端，血液循环相对来说比较差，平时每天用温水泡脚，能够促进血液循环，使静脉血液回流，对身体健康有益。

2、泡脚时还可放入艾草、生姜等中药，同时按摩相应的穴位也可达到保健的功效。但应注意控制泡脚的时长及温度，防止烫伤。