1、海底椰的功效与作用：润燥止咳、滋阴补肾、养颜健体。海底椰可辅助治疗肺热久咳、痰中带血及劳热咳血。

2、海底椰可以清心安神，治疗热病之后余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。

3、食用方法：海底椰坚果内的果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒；果肉熬汤服用，可治疗久咳不止，并有止血的功效。

4、食疗方：海底椰和瘦肉、鸡肉搭配，能起到滋阴清润、清心安神、润肤养颜的效果。

5、尽管海底椰的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。作为食物及食品时不用于疾病治疗，不能代替药物。