茯苓什么功效 茯苓什么功效和作用

健康养生2022-09-25 00:05:47智慧百科

茯苓什么功效 茯苓什么功效和作用

1、茯苓性平,归脾经,泡水喝可以起到健脾的作用,对于脾虚食少、便溏泄泻等病症有一定的调理效果。

2、其次,茯苓归心经,还具有宁心的功效,能够缓解惊悸失眠、心神不安等病症,有助于改善睡眠质量。

3、此外,茯苓泡水喝有利水渗湿的作用,可以缓解水肿尿少、小便不利等症状。

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