西兰花有什么功效 西兰花有什么功效与作用

健康养生2022-09-25 03:37:19智慧百科

西兰花有什么功效 西兰花有什么功效与作用

1、病情分析:兰花味道鲜美,营养丰富,含有糖类,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,矿物质如钙、铁、钾、锌等含量都很高,远高于白菜花。

2、兰花中维生素C含量很高,有防癌抗癌的功效,尤其在防治胃癌、乳腺癌方面效果较好。兰花可增进肠蠕动,促进排便,适宜便秘患者食用。能美容养颜,抗衰老,降血脂,降血压,提高记忆力,提高机体免疫力。

本文标签: 有什么  功效  西兰花  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看