1、可以平衡人体的脏器功能，具有降低血压，降低血脂的功效。对于糖尿病患者也很有好处。

2、可以活化细胞，延缓衰老，使皮肤变得更加光滑。

3、去除人体的湿气，缓解关节炎，治疗风湿。

4、促进睡眠，改善便秘，还可以缓解口臭的症状。

5、可以清除体内的杂质，缓解体臭，脚臭等，还可以改善色斑。