1、减肥一般可以喝粥的，但是不宜过多摄入。

2、爱美人士身体过于肥胖，在减肥期间通过合理安排饮食，短时间内不会有明显效果，必要时选择正规美容医疗机构，采取抽脂手术或者注射肉毒素，一般不会留下明显疤痕情况发生，对健康身体不会造成伤害。在减肥期间要吃清淡食物，要以流食和半流食为主。