脸肿了快速消肿的方法有哪些(脸肿了快速消肿的方法有哪些呢)

健康养生2022-11-09 22:00:45智慧百科

脸肿了快速消肿的方法有哪些(脸肿了快速消肿的方法有哪些呢)

脸是人的美的体现的最重要的部位,如果脸肿了的话,会让整个人都看起来比较臃肿,而且脸肿会让整个头部都感觉有胀胀的感觉,很不舒服,那么脸肿了快速消肿的方法有哪些呢?能够早起脸部浮肿的因素虽然很多,最重要的还是血液循环代谢能力差的原因,从这一因素出发来缓解脸肿。

盐水敷眼方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

冷热交替敷脸方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟。原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

穴点按摩方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

喝黑咖啡方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。

有时候晚上喝水太多的话也会引起第二天脸部浮肿,所以多注意自己的生活细节的话,是可以避免脸部浮肿的。要告诉您的是,以上的脸肿了快速消肿的方法,不太适用于因为外伤而引起的脸肿,还是要敷药缓解的,所以还是要具体情况具体对待的。

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